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你可以试试《楞严咒》。
《楞严咒》是最重要的一部咒,是咒中的王,也是咒里边最长的一个咒,为入大定之法门,假设你心念非常散乱,没能专一,而且没有定力,可是你心里想着佛所说的《楞严咒》,口里就诵持,金刚藏王菩萨就用很精真的这种心,跟着你这个散乱心持《楞严咒》的人,暗暗来催速,一点一点令你这个散乱心就没有了,一点一点就可以得到定力。就是在默默中帮助你,令你开智慧,心念专一。
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