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愤怒是可以驾驭的

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发表于 2004-6-29 00:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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   从前有位富有的寡妇,在社交圈内以乐善好施闻名,她有一个忠实又勤劳的女仆。一天,女仆心血来潮,想探究她主人的慈悲善举,是否发自内心的真诚,或只是上流社会富有外表下的伪装而已。

  连续两天,女仆近中午才起床,女主人盛怒,对女仆施虐鞭笞,以致伤痕累累。这事传遍邻里街坊,富有的寡妇不但声誉大跌,而且失去了一名忠仆。

  记得有句话是这么说的:“当周围的人良善可亲,我们也可以温顺有礼,如果周围的人邪恶异常,我们很快也会变得张牙舞爪。”愤怒是丑陋的,而且是一种具破坏性的情绪,蛰伏在人心,伺机操纵人的生活。因此,无法克制的怒气,往往成为伤害身心至深的本源。然而,愤怒如同其他的情绪,是可以控制的。 

愤怒之果

  俗语说:“一个愤怒的人只会破口大骂,却看不见任何东西”。有人说,愤怒的人恢复理智时,会把怒气转移到自己的身上,如同银行的存款可以生息,贮存在心中的怒气,他日会累积成痛苦的根源。

  愤怒加上情绪的煽动,会燃烧得更为炽热,尤其是情绪的背后还有欲望作祟。在盛怒的当下,人会失去理智,变成伤人伤己的危险动物。

  愤怒会使人赔上自己的声誉、工作、朋友及所爱的人,以及心灵的宁静、健康,甚至失去自我。
   化戾气为祥和

  控制怒气的良方,便是把不生气的理由放在心上,籍著意志力,把心志专注在有益身心的事上,以消除负面的情绪。

  有些人像是刻在石上的字,易怒而且怒气可以历久弥新。有些人则像在沙里的字,易怒但怒气很快就消弭于无形。有些人则如写在水中的定,不留任何已成过往的想法。但最完美的人是如写在风中的字,让侮辱和逆耳的批评与意识中擦身而过,他们的心中永远都是纯净而安宁,呈现出光可鉴人的一面。

  愤怒时,必须警觉自己的怒气,冷眼观察我们的愤怒,当它是一种心理状态,不要接近导致愤怒的事物。生气时,应该训练自己去观察、分析自己的感觉,藉由不断的自我分析,将使人更有自信控制看顾己,不至于做出愚不可及、毫无理智的事情。
   睿智者从不同愚昧者挑战

  有只野猪下定决心想当森林之王,于是它从休息的粪堆中站起来,跑到狮子的地盘上,想与森林之王挑战。当然,狮子只是嗅嗅这只臭气冲天的动物,不理会便迳自走开了,甚至没有费力咧嘴吼它一声。

  这则故事在阐释:当智者受到愚者的挑战是时,有德者不会在他们身上浪费时间。

  回想我们所恨之人的一些优点,对于拙劣的人格弱点,视而不见,并且想想他的善良本质及曾做过的好事,如此,怒气便可能和缓下来,心中更会充满慈爱。牢记因果报应,今日种的因,明日结成果,万物皆然。明了这个法则,便不容易对他人动怒,相反的,还可培养慈悲为怀的心,而他人则必须面对自己劣行所种下的恶果。对于错怪伤害自己的人,我们的思虑不要被仇恨的蒙蔽,怀恨对自己比对他人所造成的伤害,有过之而无不及。因此,即使活在仇恨的环境中,也要努力经营一个充满欢乐与爱的生活。


发表于 2004-6-29 01:36 | 显示全部楼层
   看了这个文章后,觉得愤怒也不是那么可怕,觉得自己要更加善待身边关心我的人。
发表于 2004-6-29 20:42 | 显示全部楼层
你不了解真正的愤怒!
                                    世连
发表于 2004-7-1 22:52 | 显示全部楼层
愤怒是可怕的
只有愤怒驾奴人,人是不能驾奴愤怒的,人愤怒的原因是恰恰就是希望能驾奴他人、他事、他物,如果想要驾奴愤怒,呵呵,被愤怒摔个鼻青脸肿也未可知。
发表于 2004-7-5 21:26 | 显示全部楼层
同意,人往往害怕愤怒,因为无法驾驭它。它的后果也往往是无法遇见性的。只有发生后,方知后悔。
发表于 2004-8-23 21:31 | 显示全部楼层
分咋回事~!`象黄继光~~懂存瑞~!那样的愤怒是可以理解地~!
因为美女拔刀决斗地是欠扁地~!~!分咋说
发表于 2004-9-14 15:40 | 显示全部楼层
人要能真正告别愤怒,非要有大智慧,要修炼才行!
发表于 2004-10-13 02:38 | 显示全部楼层
修炼是的不来的
我觉得
一切随缘

也许
只是勇敢些
面对自己
解剖自己
不要回避自己的痛
而不是对世界不平

发表于 2005-2-25 20:43 | 显示全部楼层
写的好,
说的更好,
你能不能这样做列?
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