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如何化解精神上的痛苦

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发表于 2012-10-17 10:43 | 显示全部楼层 |阅读模式


如何化解精神上的痛苦


作者:许心友  2012-10-15




有的人一辈子锦衣玉食,出入均豪车代步,但就是闷闷不乐,一辈子都不开心;有的人一辈子清汤寡水,为生活而奔波,但却快乐似神仙……截然不同的两种人,却有着截然不同的两种生活态度。这是为什么呢?在绝大多数人的眼里,两种贫富差距的人,应该是富人活得更快乐一些,因为富人更具有生活快乐的物质条件,而实际上往往是穷人活得更快乐一些。如果我们仔细研究下来就会发现,一个人快乐与否,虽然与物质条件有关,但绝不是主要因素,其主要原因还是来源于精神世界。一个人的精神世界,如果是健康积极的,就算物质条件差点,他也能活得很快乐;如果一个人精神世界不健康不积极,就算他的物质条件再好,他也活得不开心,而且一辈子都将伴随着他。当然也有物质条件很好,精神世界很健康很积极的人;也有物质条件差,精神世界不健康也不积极的人……可见,物质条件并不是决定一个人精神世界是否健康积极的主要原因。


那什么才是决定一个人精神世界是否健康积极的主要原因呢?


我们从多个角度来探讨一下。从八字上看,精神上的痛苦主要来源于八字自刑及无食伤和枭印(为用);从医学上看主要是人无所追求及无法排解压力造成的。于是轻则郁郁寡欢,重则轻生自杀。


下面我们主要来谈如何从八字的角度来化解精神上的痛苦。


首先要对症下药。先查出自己的八字问题出在哪里?是自刑的原因,还是无食伤枭印?如果是自刑的原因,这样的人往往都喜欢庸人自扰,自己折磨自己。究其原因,就是太过敏感、太过自尊导致太过自卑、不会规划自己造成的。一个人太过敏感太过自卑,就会非常在意别人对自己的看法,别人的一言一行他都看在眼里放在心上,几乎就是为别人而活,不是为自己而活,所以活得很累,自己折磨自己。要想化解因为自刑而造成的精神痛苦,首先那就别太过敏感太过自卑,要有自知之明,不妄自尊大也不妄自菲薄,每个人都有长短,不能认为自己一无是处,也不要认为自己无所不能!俗话说:“尺有所短寸有所长”“天地本不全”,不是每个人都能大富大贵大福大寿的,但每一个人都能发挥自己恰当的价值,赢取恰当的福寿,每个人都能在这天地之间找到自己的一席之地,就看你怎么去找。人要有一定的敏感度,但绝对不能太过敏感,适当的时候要选择性视听,好的东西可以听可以看,不好的东西听到了也假装没有听到,何况人家说的未必是有意的!该装聋作哑的时候要装聋作哑,这不是在逃避,而是让自己的心灵得到一片安宁,就好比在QQ上把一些无聊的人给拖到黑名单上一样。其次,要多看文史、人物、心理学等方面的著作,这样既可以从中汲取养料,又可以分散自己的注意力,让你无暇顾及别人,这样就可以真正摆脱痛苦了。最后就是善于引导自己去做一些积极的事情,由于自己不会规划自己,所以必须帮助自己规划好自己,具体安排自己做事。比如说,可以制定计划,具体到每一天都要安排好,刚开始计划不要订得太多,每天完成一两个计划,刚开始完成就会觉得比较充实和小有成就,久而久之就会觉得非常有成就感,无形中就养成了善于规划自己的习惯,这样就不会去胡思乱想,也没有时间去胡思乱想。请看化解实例:


坤 辛酉 丁酉 丙申 癸巳
此造年月酉酉自刑,其人各方面条件都不错,但就是不开心,整体闷闷不乐、郁郁寡欢的,为此还看过心理医生。究其原因,就是太过敏感、太过自卑、不会规划自己造成的。要想彻底摆脱,就必须从以上三点去做。此人经过指点,按照这三方面去做了,现在情况好多了,再也不郁郁寡欢了。


下面我们再看无食伤和枭印的情况。一个八字如果身旺,但无食伤泄身,这就好比气球膨胀无法泄气一样,最终只能是爆炸。所以必须要学会泄气,表现在生活中就是要学会排解压力。那如何排解压力呢?最好的方法就是找人倾诉,因为食伤代表说话,找人倾诉就是说话,就是把食伤的力量展现出来;食伤有了力量,自然就能泄旺身;旺身得到排泄,五行的力量就平衡了;五行平衡了,自然就心情舒畅、无灾无祸了。当然找人倾诉,要找适合自己的人倾诉,如果有些隐私不方便向熟人透露的话,可以打电话到电台倾诉,也可以在网上跟网友聊天,这样既可以起到倾诉的作用又不至于把自己的隐私泄露出去。当然实际的方法还有很多种,自己在实践中慢慢琢磨吧。
一个八字如果身弱,但无枭印生身,就好点煤油灯一样,只知道点灯不知道加油一样,最终只能是油尽灯枯——熄灭了。这种情况表现在实际中就是只知道低头拉车不懂抬头看路的,更不懂歇息!由于不懂看路,所以在人生的道路上经常跌倒;由于不懂歇息,所以活得特别的累。这种人生活得非常苦,不仅肉体苦,精神上更痛苦,他们都闹不明白,人活着为什么就那么难呢?人来到这个世界难道就是来受苦的吗?压力到了极限,往往就轻生了。


那如何化解这种情况呢?从理论上看,就是要增加枭印生身的力量,就好比给煤油灯添加煤油一样的道理。在实践中如何做才能增加枭印的力量呢?首先要学会思考学会总结。为什么自己老是在同一个地方跌倒呢?为什么自己所做的事业没有进展呢?多想想,多比较,多和别人聊聊,一定能找出原因的。其次就是多看书多看影视剧,尤其是多看一些积极向上又励志的书,比如人物传记、历史著作;多看访谈类的节目,比如“鲁豫有约”、“艺术人生”等。看书看影视剧,就是汲取精神养料,从理论上看就是增加枭印的力量;枭印的力量得到增强了,五行自然就平衡了,这样运气就会好转,人就会变聪明,就不会老是跌倒,生活就会变好,精神上也会跟着变好,自然就不会轻生了。


关于如何化解精神上的痛苦,只要能做到对症下药,不敢说一定能完全彻底化解掉精神上的痛苦,但一定可以大大减轻精神上的痛苦。只要持之以恒,灵活变通,精神世界只会越来越充实,日子只会越过越好。



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发表于 2012-10-18 00:18 | 显示全部楼层
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